De syv videoer er en del af et letforståeligt selvomsorgs- og støtteforløb for personer med intellektuelle handicap i en krigskontekst. Videoerne styrker deltagernes trivsel, tryghed og selvstændighed gennem praktiske hverdagsfærdigheder.
Lave mad sammen
Video 1 og 2fokuserer på planlægning af dagen for henholdsvis kvinder og mænd og hjælper deltagerne med at skabe struktur, rutiner og balance mellem aktiviteter, hvile og personlig pleje.
Video 3omhandler rengøring i hjemmetog viser, hvordan orden og renlighed bidrager til tryghed og velvære.
Video 4handler om valg af tøj og fodtøj, så deltagerne kan klæde sig hensigtsmæssigt efter vejr, situation og komfort.
Video 5fokuserer på pleje af tøj og sko, herunder vask, tørring og korrekt brug af plejesymboler.
Video 6omhandler skønhed og sundhed med fokus på hud-, hår- og neglepleje som en del af egenomsorg og selvværd.
Video 7omhandler sikkerhed i hjemmet, herunder håndtering af farer, medicin, elektricitet, gas og adfærd i nødsituationer.
Samlet set understøtter videoerne psykologisk trivsel ved at styrke mestring, forudsigelighed og følelsen af kontrol i hverdagen.